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<figcaption>온라인 커뮤니티</figcaption>
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<p>머리를 감은 뒤 어떻게 말리느냐는 단순한 습관 같지만 모발 건강에 큰 영향을 준다. <strong>잘못된 드라이 습관은 모발 손상뿐 아니라 탈모 위험까지 높인다</strong>. 특히 뜨거운 바람과 차가운 바람 중 어느 것을 써야 할지 혼란스러워하는 사람이 많다.</p>

<p>중요한 건 두 가지 바람을 적절히 섞어 쓰는 것이다. <strong>뜨거운 바람은 물기를 빠르게 제거하고 찬바람은 큐티클을 정돈해 손상을 최소화한다. </strong>지금부터 머리 말릴 때 건강을 지키는 최적의 방법과 그 이유를 살펴보자.</p>

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<figcaption>온라인 커뮤니티</figcaption>
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<p><strong>1. 뜨거운 바람의 역할과 주의점</strong></p>

<p>뜨거운 바람은 젖은 머리의 물기를 빠르게 날려 시간을 단축하는 데 유리하다. <strong>하지만 이 뜨거운 바람을 너무 가까이서 오래 쐬면 모발 단백질 구조가 변형되고 수분이 날아가 푸석해진다.</strong></p>

<p>두피에도 열 자극이 가해져 염증과 가려움증을 유발할 수 있다. <strong>뜨거운 바람은 두피에서 20cm 정도 거리를 두고 짧게 사용하며 모발 전체가 약 80% 정도 마를 때까지만 활용하는 것이 안전하다</strong>. 뜨거운 바람은 도구일 뿐 오래 쓰면 해가 된다는 점을 기억해야 한다.</p>

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<figcaption>온라인 커뮤니티</figcaption>
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<p><strong>2. 찬바람의 효과와 활용법</strong></p>

<p>찬바람은 뜨거운 바람으로 건조한 모발을 마무리할 때 쓰면 좋다. <strong>찬바람은 모발 큐티클을 닫아 손상된 표면을 매끄럽게 하고 윤기를 더한다.</strong> 또 두피에 남아 있을 수 있는 열을 식혀주며 혈액순환을 돕는 효과도 있다.</p>

<p><strong>뜨거운 바람으로 말린 뒤 찬바람으로 1~2분 정도 모발 전체를 정리하면 훨씬 건강한 머릿결을 유지할 수 있다.</strong> 단순히 머리를 말리는 데서 끝내지 말고 마지막에 찬바람으로 한 번 더 정리해주는 습관을 들여야 한다.</p>



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<figcaption>온라인 커뮤니티</figcaption>
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<p><strong>3. 혼합 사용이 가장 좋은 이유</strong></p>

<p>뜨거운 바람과 찬바람을 함께 사용하는 것이 머리 말릴 때 가장 이상적이다. <strong>뜨거운 바람으로 물기를 빨리 제거한 뒤 찬바람으로 모발을 정돈하면 시간은 단축되면서 손상은 줄일 수 있다.</strong> 이 방법은 두피에도 열 자극을 덜 주고 모발 내 수분을 지켜준다.</p>

<p>무엇보다 모발이 뻣뻣해지거나 끝이 갈라지는 것을 방지할 수 있다. <strong>드라이기 온도를 단일로 쓰기보다 뜨겁고 차가운 바람을 교차해 쓰는 것이 모발 건강을 위한 기본이다. </strong>작은 습관이 큰 차이를 만든다.</p>

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<figcaption>온라인 커뮤니티</figcaption>
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<p><strong>4. 머리 말릴 때 추가로 유의할 점</strong></p>

<p>머리를 말릴 때는 수건으로 먼저 물기를 충분히 제거한 뒤 드라이기를 쓰는 것이 좋다.<strong> 젖은 상태에서 바로 뜨거운 바람을 쐬면 손상이 더 심해질 수 있다.</strong> 또 드라이기 바람을 한곳에 집중시키지 말고 계속 움직여 열을 고르게 분산시켜야 한다.</p>

<p><strong>머리를 끝까지 바싹 말리는 것보다는 약간 촉촉한 상태에서 마무리하는 것이 윤기 유지에 도움이 된다. </strong>드라이기 사용 시간과 방법 하나하나가 모발 건강을 좌우한다는 사실을 잊지 말자.</p>
		

머리를 감은 뒤 어떻게 말리느냐는 단순한 습관 같지만 모발 건강에 큰 영향을 준다. 잘못된 드라이 습관은 모발 손상뿐 아니라 탈모 위험까지 높인다. 특히 뜨거운 바람과 차가운 바람

머리 말릴 때"찬바람? 뜨거운 바람?" 확실히 알아야 탈모 예방한다